Un espace de prise de recul, et de mise en mouvement.
Coaching individuel de dirigeants, managers et cadres , développez votre leadership, votre posture et votre impact.
Le coaching individuel est un accompagnement sur mesure, conçu pour aider un dirigeant, un manager ou un cadre à prendre du recul sur sa pratique, à développer son potentiel et à gagner en efficacité dans les situations qui comptent.
Chez Extend, chaque coaching part d'une réalité concrète : une prise de poste à réussir, un leadership à affirmer, une communication à débloquer, un stress à maîtriser. Nos coachs certifiés ne vous donnent pas de recettes. Ils vous aident à trouver vos propres réponses, avec méthode et exigence.
Le coaching individuel répond à des enjeux concrets
Nos clients font appel au coaching individuel quand ils sont confrontés à un moment de bascule : une promotion, un blocage, une transformation, et qu'ils ont besoin d'un regard extérieur pour avancer avec justesse.
Leadership & posture managériale
Affirmer son leadership, fédérer une équipe, développer sa capacité à décider et à embarquer.
Prise de poste & intégration
Réussir ses 90 premiers jours, asseoir sa légitimité, comprendre les codes et les dynamiques internes.
Communication & prise de parole
Améliorer sa communication interpersonnelle, préparer une prise de parole en public, gagner en impact.
Gestion du stress & équilibre
Identifier ses sources de stress, construire des stratégies d'adaptation, préserver son énergie dans la durée.
Pilotage opérationnel
Structurer ses priorités, améliorer sa prise de décision, gagner en efficacité dans un environnement complexe.
Relation aux autres & conflits
Comprendre ses modes de fonctionnement, développer des relations professionnelles plus constructives.
Image professionnelle & posture
Aligner son style, son attitude et ses comportements avec les valeurs et les attentes de son environnement.
Conduite du changement
Accompagner une transformation, prendre du recul sur une situation qui évolue, définir ses priorités dans l'incertitude.
Mobilité interne & reconversion
Se préparer à une mobilité interne, clarifier un projet de reconversion, retrouver sa "zone de génie".
Comment se déroule un coaching individuel chez Extend
Chaque coaching est unique, mais notre méthode est structurée pour garantir des résultats concrets. Voici les étapes clés de notre accompagnement.
Analyse du besoin et cadrage
semaine 1Nous rencontrons le commanditaire (DRH, dirigeant, N+1) pour comprendre le contexte, les enjeux et les objectifs attendus. Nous définissons le périmètre de l'accompagnement : durée, rythme, modalités.
Sélection du coach
semaine 2Nous proposons 2 à 3 profils de coachs adaptés au contexte et à la personnalité du coaché. Le coaché rencontre chaque coach lors d'une séance de "chimie" , un échange de 30 minutes pour choisir celui avec lequel la confiance s'installe naturellement. Ce choix est décisif pour la réussite du coaching.
Séance tripartite et fixation des objectifs
semaine 3Une réunion réunit le coaché, son manager (ou le commanditaire) et le coach pour fixer des objectifs concrets, mesurables et alignés avec les enjeux de l'entreprise. C'est le contrat moral qui guide tout l'accompagnement.
Séances de coaching
4 à 8 mois
Les séances se déroulent en présentiel ou en visioconférence, au rythme d'1 à 2 par mois. Chaque séance dure entre 1h et 1h30. Le coach peut mobiliser des outils d'évaluation reconnus selon les besoins : MBTI, DISC, Process Communication, évaluation 360°, auto-évaluation.
Entre les séances, le coaché peut s'appuyer sur notre IA Coaching pour prolonger la réflexion et maintenir la dynamique.
Bilan tripartite et mesure des résultats
Fin de missionEn fin de mission, une séance de bilan réunit les trois parties pour mesurer les progrès réalisés au regard des objectifs fixés, identifier les acquis durables et les axes de développement pour la suite.
Ce qui fait la différence dans notre approche du coaching individuel
Le matching coach-coaché
Nous ne vous assignons pas un coach au hasard. Nous analysons votre contexte, votre secteur, votre personnalité et vos objectifs pour proposer le profil de coach le plus pertinent. La séance de chimie garantit que la relation de confiance est au rendez-vous.
L'ancrage dans le réel
Nos coachs ont une expérience significative en entreprise. Ils comprennent les enjeux d'un CODIR, la pression d'une réorganisation, les dynamiques politiques internes. Leur coaching est ancré dans votre réalité opérationnelle, pas dans la théorie.
Le coaching augmenté par l'IA
Entre les séances, votre espace IA Coaching sécurisé vous permet de prolonger la réflexion, de tester des approches et de maintenir la dynamique. Le coach reste le pilote ; l'IA est un accélérateur.
Ce que nos coachés disent de leur expérience
"Le coaching me permet de me recentrer, de retrouver un équilibre"
"Pierre-Marie m’a aidé à reprendre confiance, à découvrir ma personnalité, les points de vigilance dans ma relation aux autres et à construire mon projet professionnel."
"L’accompagnement coaching m'a permis de travailler sur la prise de hauteur de vue. La relation manager managé et le positionnement à avoir en fonction des circonstances. Mais aussi de plus me centrer sur moi."
Questions fréquentes sur le coaching individuel
À qui s'adresse le coaching individuel ?
Le coaching individuel s'adresse aux dirigeants, membres de CODIR, managers, cadres et experts qui souhaitent développer leur posture, leur leadership ou leur efficacité dans un contexte professionnel exigeant. Il est aussi adapté aux cadres en prise de poste, en mobilité interne ou en reconversion.
Combien de séances faut-il ?
Un coaching individuel se déroule généralement sur 6 à 12 séances, réparties sur 4 à 8 mois. Ce rythme permet d'ancrer les changements dans la durée. Le nombre exact de séances dépend des objectifs fixés en tripartite.
Le coaching est-il confidentiel ?
Absolument. La confidentialité des échanges entre le coach et le coaché est un principe fondamental. Le contenu des séances n'est jamais partagé. Seuls les objectifs et les progrès sont suivis en tripartite avec le commanditaire.
En présentiel ou à distance ?
Les deux. Nos séances se déroulent en présentiel dans nos bureaux (Paris, Reims) ou en visioconférence. La plupart de nos coachings combinent les deux modalités selon les contraintes d'agenda du coaché.
Chaque transformation commence par une conversation.
Décrivez-nous votre situation en quelques lignes. Nous vous proposons un premier échange de 15 minutes pour identifier le dispositif de coaching adapté, sans engagement.
